L'hypnose, un état naturel

L'hypnose est un état naturel que chacun peut expérimenter plusieurs fois par jour, par exemple en étant absorbé par un récit, un film, une musique, une rêverie, parfois même en conduisant.

Le célèbre psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980) a appelé "common everyday trance" la transe commune quotidienne, cet état de transe légère dans lequel nous nous trouvons lorsque nous nous évadons du présent.

L'hypnose thérapeutique, une voie de changement et d'éveil

L'hypnose thérapeutique amplifie cette faculté naturelle à des fins d'amélioration de vie.

Votre implication est essentielle dans la réussite de votre démarche, toute intervention hypnotique ne fait qu'accompagner et décupler votre motivation.

Il existe plusieurs formes d'hypnose :

L'Hypnose Humaniste

L’Hypnose Humaniste a été créée en 2000 par Olivier Lockert et Patricia d’Angeli, fondateurs de l’IFHE (Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne). C'est une thérapie brève, basée sur des techniques permettant une "ouverture de conscience", à l'inverse d'autres formes d'Hypnose dites "dissociantes". Elle peut-être pratiquée en thérapie et en coaching.

L'Hypnose Humaniste laisse à la personne une totale autonomie, offrant un élargissement de la conscience. Elle peut exercer sa créativité et son libre arbitre pour manipuler et améliorer en toute conscience et en profondeur les aspects de sa personnalité qui posent problème dans sa vie.

Le thérapeute ne fait pas de suggestions, il est un guide qui intervient en quelque sorte comme "un guide de montagne" dans un voyage de changement et d'amélioration de vie, à l'aide de techniques de Thérapies symboliques (Thérapies symboliques Simple et Avancée).
Ces thérapies ne sont pas basées sur le langage mais sur une transformation symbolique et poétique des émotions. Ce travail a l'avantage d'éviter à la personne de revivre des états ou souvenirs douloureux tout en étant parfaitement consciente et active. La manipulation des symboles produit un effet positif à tous les niveaux de l'existence.

L'Hypnose Ericksonienne, la Nouvelle Hypnose

Il s’agit de la forme d’hypnose thérapeutique la plus traditionnelle et la plus courante.

L'hypnose Ericksonienne, qui doit son nom à Milton Erickson, est basée sur la dissociation conscient/inconscient. Elle est à l'origine de différentes techniques de langage hypnotique, dont la Nouvelle Hypnose qui reprend à son compte certains outils d'Erickson alliés aux techniques modernes de thérapie comme la PNL.

Cette forme d'hypnose permet un accès direct à l'inconscient afin d'y trouver des ressources et offrir des possibilités de changement.