Nous avons tous eu l’occasion, sur les réseaux sociaux, lors d’émissions de télévision ou dans une salle de spectacle, d’assister aux effets de ce qu’on appelle "hypnose de rue" ou encore "hypnose de scène". Il s'agit d'une technique pratiquée devant un public, une "mise en imagination" des personnes qui sont alors incitées à avoir un comportement insolite. Cette pratique reste un spectacle et les modifications de comportement sont de courte durée.
Alors que l'hypnose thérapeutique est un processus de soin, une relation entre un hypnothérapeute et une personne, afin de trouver des solutions à une demande d'amélioration de comportements, de troubles ou d'émotions problématiques.
Etre en état d’hypnose facilite un accès à un extraordinaire réservoir de ressources : l'inconscient, qui permet de comprendre le problème et de le résoudre, soit en le modifiant ou en s'en libérant.
Les effets de ce processus sont à long terme.
Lors d’une séance, vous restez libre de vos choix, l’hypnothérapeute ne peut que suggérer certaines choses (en fonction de ce qui a été évoqué lors de l’entretien préalable appelé "anamnèse") que vous êtes libre d’utiliser ou pas.
Aucun hypnothérapeute n’aura la possibilité de faire quoi que ce soit qui vous serait nuisible.
Le praticien n’aura pas non plus la possibilité de vous faire faire quelque chose de gênant ou de vous faire dire quelque chose de personnel ou d’intime que vous ne souhaiteriez pas évoquer.
La solution trouvée par l’inconscient va remonter au niveau conscient, immédiatement ou progressivement dans les jours qui suivent la séance.
Chacun répond de manière différente à l'hypnose, selon sa personnalité. Certaines personnes vont vivre une expérience visuelle très détaillée, d'autres seront juste très
détendues, verront peut-être des couleurs, d'autres encore auront l'impression qu'il ne s'est rien passé d'extraordinaire.
L'important est votre motivation et la confiance en vous et envers l'hypnothérapeute, qui va vous aider à trouver la solution la plus juste et la plus en accord avec vos attentes et vos valeurs.
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