Liens
Des liens et des techniques pour vous aider :
Mp3 d'hypnose à écouter
Applis de cohérence cardiaque pour vous apaiser
De la musique relaxante
Et aussi des liens pour en savoir plus sur l'hypnose
MP3 d'Hypnose
A écouter chez vous en toute tranquillité.
(Ces séances en ligne ne remplacent pas une thérapie en présentiel mais peuvent vous aider entre 2 consultations, ou encore vous donner une approche de l'hypnose)
Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonnienne
Un lien vers des MP3 d’hypnose gratuits et illimités, proposés par l’IFHE et réalisés par Patricia d’Angeli et Olivier Lockert.
http://free-hypnosis-mp3.com/fr
App RespiRelax
Vous pouvez télécharger cette appli sur votre smartphone. Pour Android ou Apple
Lien pour Androïd :
https://play.google.com/store/
Lien pour Apple :
https://apps.apple.com/fr/app/respirelax
L'hypnose à travers les âges
Un historique de l'hypnose des sumériens jusqu'à nous
[...] il y a déjà plus de 6000 ans, en Mésopotamie, où les sumériens pratiquaient déjà l’accompagnement en paroles.
Un manuscrit cunéiforme évoque des guérisons obtenues au moyen des États Modifiés de Conscience[...]
Pour en savoir plus :
https://www.epsylone.org/lhypnose-a-travers-les-ages/
Un peu d'ondes Alpha...
MUSIQUE D'ÉTUDE & Ondes Alpha - Concentration Mémoire Créativité Antistress 🎧 STUDY MUSIC
https://www.youtube.com/
Musique calme et apaisante